【資料展示】ザ・団塊！−見て！読んで！語ろう！団塊の世代と！！−

「団塊」世代は元気に楽しく！
気になる健康やからだに関する本を集めました

タイトルをクリックしていただくと、詳しい所蔵情報が表示されます
　 タイトル 著者 出版者 刊行年月 請求記号
1 50代からの健康ハンドブック : 人生の収穫期《熟年》を健やかにすごすために 吉元/昭治‖著 勉誠出版 2005.9 492-140N
2 40歳から気になる病気、危ない兆候 イザドア・ローゼンフェルド‖著, 松本/剛史‖訳, 吉岡/晶子‖訳 草思社 2001.12 492-101N
3 口語養生訓 貝原/益軒‖原著　松宮/光伸‖訳註 日本評論社 2000.8 498.3-476N
4 ウォーキング・レッスン : からだも心も若返る 宮下/充正‖著 講談社 2000.10 498.3-482N
5 美しく老いるサイエンス : 活性酸素とSOD(抗酸化酵素)の秘密（角川oneテーマ21 C-31) 角川oneテーマ21編集部‖編 角川書店 2001.11 498.3-582N
6 生活習慣病へのアドバイス（岩波アクティブ新書 50） 堀/三郎‖著 岩波書店 2002.11 498.3-697N
7 実践!日常ながら運動ダイエット : 50歳からの身体論（講談社+α新書） 長野/茂‖[著] 講談社 2003.8 498.3-700N
8 定年後を共に楽しく : ドクター落語で健康アドバイス 稲垣/元博‖著 かもがわ出版 2003.12 498.3-722N
9 50歳はまだまだ。これからが楽しいの : あの人の元気のもと 続 宇津木/理恵子‖取材・文, 文化出版局‖編 文化出版局 2003.11 498.3-727N
10 こうすれば50歳から病気知らず : 超高齢化社会にそなえる「医」「食」「財」 関根/進‖著 広済堂出版 2004.2 498.3-731N
11 高岡英夫の歩き革命（Gakken sports books） 高岡/英夫‖著, 小松/美冬‖構成 学研 2004.2 498.3-740N
12 決定版快適ウォーキング（岩波アクティブ新書 112） 湯浅/景元‖著 岩波書店 2004.5 498.3-763N
13 五〇歳からの元気な脳のつくり方（角川oneテーマ21 C-80） 高田/明和‖[著] 角川書店 2004.8 498.3-772N
14 生活体力 : 健康長寿のキーワード 芳賀/脩光‖[ほか]著 日本放送出版協会 2004.9 498.3-776N
15 老化予防のウォーキング : 転倒・寝たきりを防ぐ歩行と日常動作 岡本/勉‖著, 岡本/香代子‖著 歩行開発研究所 2004.10 498.3-792N
16 中高年を健康に生きる : 中高年の病気と若返り（順天堂のやさしい医学 10） 順天堂大学医学部‖編 学生社 2005.1 498.3-801N
17 50歳からの旅行医学 : 快適・安全・楽しい旅への97の知恵（講談社+α新書） 篠塚/規‖[著] 講談社 2005.8 498.3-848N
18 ヘルシーエイジング アンドルー・ワイル‖著, 上野/圭一‖訳 角川書店 2006.3 498.3-866N
19 大人のための健康法（角川oneテーマ21 B-86） 和田/秀樹‖[著] 角川書店 2006.8 498.3-884N
20 自分でできるアンチエイジング（生活人新書 183） 小林/裕美‖著 日本放送出版協会 2006.6 498.3-886N
21 疲れた体をリフレッシュQ&A : 中高年の体力維持をめざして（シリーズ・暮らしの科学 23） 寺田/光世‖著 ミネルヴァ書房 2004.3 780-133N
22 40歳からの運動のすすめ : 身体福祉論 宮下/充正‖著 ベースボール・マガジン社 2000.11 780.1-309Ｎ
23 中高年のためのフィットネス・サイエンス 宮下/充正‖著 大月書店 2004.12 780.7-150N
24 体力年齢が10歳若返る!中高年のための大腰筋3分間体操 石津/政雄‖著 講談社 2006.5 780.7-170N
25 医師がすすめるウオーキング（集英社新書 0287） 泉/嗣彦‖著 集英社 2005.4 L32 -287N
26 養生のお手本 : あの人このかた72例 出久根/達郎‖著 清流出版 2005.5 281-848N
27 よく噛んで食べる : 忘れられた究極の健康法（生活人新書 156） 齋藤/滋‖著 日本放送出版協 2005.9 491.3-853N
28 健康長寿の食卓 : ガンやボケにならないために 塚田/武‖著 健友館 2000.2 498.5-806N
29 体内年齢を若くする小さな習慣 : 食べる活力 板倉/弘重‖著 青春出版社 2002.1 498.5-1031N-(2)
30 健康長寿のための食生活 : 腸内細菌と機能性食品（岩波アクティブ新書 55） 光岡/知足‖著 岩波書店 2002.12 498.5-1257N
31 実践・50歳からの少食長寿法 : 粗食革命のすすめ（講談社+α新書） 幕内/秀夫‖[著] 講談社 2004.3 498.5-1330N
32 「バランスのいい食事」が老化の原因だった! : 脳と体が10歳若返る“ラクラク”粗食法 幕内/秀夫‖著 青春出版社 2006.4 498.5-1559N
33 長生きする人のカンタン食生活（角川oneテーマ21 C-111） 増尾/清‖[著] 角川書店 2006.6 498.5-1567N
34 城戸崎愛の元気料理 : シニア世代へのメッセージ 城戸崎/愛‖著 文化出版局 2004.9 596-1037N
35 定年後ボケる人・ボケない人 金子/満雄‖著 PHP研究所 2000.3 493.7-904N
36 中高年のうつ : 専門医が説く対策と治療法 中山/和彦‖著 大泉書店 2003.12 493.7-1461N
37 「定年うつ」私はこうして乗り越えた 小川/宏‖著 講談社 2004.6 916-2918N
38 徹底図解糖尿病 : これで安心、治療と日常生活のすべて 相磯/嘉孝‖監修 法研 2000.8 493.1-448N
39 糖尿病 2005 赤沼/安夫‖編 日本評論社 2004.7 493.1-533N
40 はじめての糖尿病の食事 : 血糖値が高いといわれたら 井上/修二‖監修, 森野/真由美‖監修 成美堂出版 2002.8 493.1-580N
41 糖尿病と運動 : 糖尿病患者のスポーツ活動ガイドライン シェリ・コルバーグ‖著, 佐藤/祐造‖監訳 大修館書店 2002.11 493.1-609N
42 糖尿病の食事療法, 第2版（食事療法シリーズ 6） 医歯薬出版株式会社‖編, 鈴木/吉彦‖[ほか]著 医歯薬出版 2003.2 493.1-627N
43 糖尿病の人のための旅行マニュアル 菅野/一男‖編著, 篠塚/規‖編著 真興交易(株)医書出版部 2006.7 493.1-806N
44 メタボリックシンドローム : 図解でよくわかる 和田/高士‖著 保健同人社 2006.11 493.1-826N
45 高血圧の予防と管理 日本高血圧学会‖監修, 日和田/邦男‖編, 安部/陽一‖編 学会センター関西 2001.4 493.2-108N
46 わかりやすい高血圧Q&A : 最新の降圧薬療法・セルフケアの実際 今井/潤‖著 保健同人社 2002.2 493.2-129N
47 日野原重明の自分で測る血圧Q&A 日野原/重明‖監修 中央法規出版 2003.1 493.2-157N
48 高血圧・心臓病の食事療法, 第2版 医歯薬出版株式会社‖編, 久代/登志男‖[ほか]著 医歯薬出版 2003.2 493.2-158N
49 脳梗塞 : 最新治療&リハビリガイド 岡安/裕之‖監修, 黒田/栄史‖監修 双葉社 2004.7 493.7-1521N
50 お父さんが倒れました : 脳梗塞わが家の闘病記 川嶋/光‖著 プレジデント社 2005.6 916-3005N

大阪府立中央図書館・資料情報課
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